Het kan een ieder van ons overkomen, je weet (even) niet welke kant je op moet. Je zit vast in een dilemma of in een relatie. Je ervaart spanningsklachten maar wilt er niet mee naar de huisarts. Of er zijn nog weer andere redenen waarom je op deze site bent terecht gekomen. Misschien is het onderstaande beeld wel passend voor je, je zou graag een echte lach willen laten zien, alleen voel je je niet zo.
Het kan lastig zijn om een coach te vinden die bij je past. Er zijn er zoveel en de term coach is niet beschermd. Iedereen kan zich coach noemen en daarom vind je groen en grijs door elkaar. Hoe weet je nu of je bij Kracht en Welzijn aan het goede adres bent?
Het voordeel van gesprekken bij Kracht en Welzijn is dat je de kennis en de ervaring krijgt van mijn jarenlange ervaring als psycholoog, gecombineerd met een holistische mensvisie en een brede visie op stressmanagement.
Wat krijg je niet? Je krijgt geen diagnose (DSM 5) en geen halve sessie doordat er allerlei papieren moeten worden ingevuld voor de verzekering.
Wat krijg je wel? Nieuwe inzichten in jezelf en praktische handvatten om hier in je leven ook iets mee te kunnen.
Gaande de jaren heb ik mijn eigen methode ontwikkeld hoe je grip op je jezelf kunt krijgen. Ik maak daarbij veel gebruik van ons beeldend vermogen en metaforen om processen in onszelf te verduidelijken. Meer over mijn achtergrond kan je lezen bij 'Wie zit er achter K&W'
Omdat mijn mensbeeld en visie op stress voor veel mensen heel verhelderend bleek te zijn, heb ik dit in boekvorm uitgegeven.
Inmiddels is de 2e herziene editie verschenen. Deze is verkrijgbaar bij www.perboekwijzer.nl en via bol.com.
Fragmenten uit een aantal lezingen zijn te bekijken via youtube kanaal: Ontdek je gebruiksaanwijzing